ＳＢＳ学苑山登りのためのガーデンヨガ講座がありました

先週土曜日は毎月恒例になっている南アルプス女性登山ガイドくまあし唐橋先生によるガーデンヨガ講座がありました。
参加いただいた受講生の皆様講師の唐橋先生ＳＢＳ学苑静岡校事務局の担当様有難うございました。
４月に入り温室内の室温も活動するにはちょうどよい温度になり皆様リラックスしながらヨガのポーズや呼吸法をされていました。写真は戦士のポーズⅠをしている様子（登山に必要な足を鍛えるポーズとのことです）午前中一時間半にわたりゆったりとしたヨガタイムがありました。
午後は農園ランチやドリンクをして座学や交流会です。皆さんはつらつとしたお顔で楽しそうに交流をされていました。
唐橋先生による山や自然に関する楽しくてためになるトークが毎回人気の講座です。
次回の山登りのためのガーデンヨガ講座（農園ランチ付）は６月３日（土曜日）開講予定です。
登山ガイドくまあし唐橋佳代子先生ＨＰお申込みはＳＢＳ学苑静岡校　ＨＰよりお願いします。（あや）